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一、辣椒炒鸡胸肉
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准备食材:鸡胸肉、辣椒、葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、淀粉、盐、胡椒粉、白糖、鸡精
作念法形状:
1、鸡胸肉洗净切薄片,放入碗中,加入料酒、生抽、老抽、淀粉,握拌均匀腌制10分钟。
2、辣椒去蒂去籽,切成细丝;葱姜蒜切末备用。
3、热锅凉油,油热后下腌好的鸡胸肉,快速滑油至变色捞出备用。
4、另起锅,加入一丝油,下葱姜蒜末爆香,再加入辣椒丝翻炒至断生。
5、倒入炒好的鸡胸肉,加入盐、胡椒粉、白糖、鸡精调味,大火快速翻炒均匀即可出锅。
二、蔬菜豆腐汤
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准备食材:豆腐、西红柿、香菇、金针菇、香菜、盐、生抽、胡椒粉、水淀粉、鸡蛋、麻油
作念法形状:
1、豆腐切块,西红柿去皮切丁,香菇、金针菇洗净切段,香菜切碎备用。
2、热锅凉油奇异果APP下载,下西红柿丁翻炒至出汁,加入一丝盐提味。
3、倒入一碗净水,放入香菇、金针菇和豆腐块,大火煮开后转小火煮2分钟。
4、加入生抽、胡椒粉调味,淋入水淀粉勾芡。
5、将鸡蛋液慢慢倒入锅中,酿成蛋花,终末撒上香菜碎,淋上麻油即可出锅。
三、爆炒尖椒鸡
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准备食材:鸡肉、青红椒、姜蒜、花椒、生抽、老抽、蚝油、白糖、鸡精、胡椒粉
作念法形状:
1、鸡肉剁成小块,加盐、胡椒粉、料酒握拌均匀腌制10分钟。
2、青红椒去蒂去籽切块,姜蒜切片备用。
3、热锅凉油,油热后下腌好的鸡肉块,中火翻炒至名义微黄。
4、加入姜蒜片、花椒炒香,再加入生抽、老抽、蚝油、白糖、鸡精、胡椒粉调味,翻炒均匀。
5、倒入青红椒块,大火快速翻炒至断生即可出锅。
四、辣子鸡翅
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准备食材:鸡翅、干辣椒、花椒、姜丝、盐、生抽、蚝油、胡椒粉、淀粉、白糖、芝麻、葱段
作念法形状:
1、鸡翅洗净切小块,加盐、生抽、蚝油、胡椒粉、淀粉握拌均匀腌制15分钟。
2、热锅凉油,六成油温时下鸡翅块,中小火炸至金黄酥脆捞出备用。
3、另起锅,加一丝油,下姜丝、干辣椒、花椒炒香。
4、倒入炸好的鸡翅块,加白糖提鲜,大火快速翻炒均匀。
5、终末撒上芝麻和葱段,翻炒均匀即可出锅。
五、剁椒炖草鱼
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准备食材:草鱼、剁椒、姜蒜、小米辣、葱、豆豉、盐、鸡精、白糖、胡椒粉、生抽、蚝油、豆腐、海鲜菇、啤酒
作念法形状:
1、草鱼洗净改刀,放入净水中加葱姜、盐浸泡10分钟去腥。
2、剁椒用净水冲洗裁减咸味,姜蒜、小米辣、葱切碎备用。
3、热锅凉油,下姜蒜、小米辣、葱碎、豆豉炒香,加入剁椒翻炒均匀,再加鸡精、白糖、胡椒粉、生抽、蚝油调味。
4、将炒好的剁椒酱均匀铺在草鱼上,豆腐切块、海鲜菇洗净放入盘中。
5、倒入半瓶啤酒奇异果APP下载,扣盖小火蒸10分钟,出锅后撒上葱花即可享用。
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